illustrationsof.com
Kas ei olnud soe ja alati särav päike üheks peamiseks põhjuseks, miks ma seitse (on see tõesti juba seitse?) aastat tagasi lennukis tagasi pakaselise Eestimaa poole lennates soovisin, et ma juba õige varsti Egiptuses tagasi oleksin? Mäletan lennukiaknast neid säravaid kiiri helesinises taevas ja kummalisel kombel oli minus mingi rahu ja teadmine, enesekindlus ilmselt, mida ma suhteliselt harva tunnen, kuigi võib-olla väljast vaadates see teisiti tundub. Teadmine, et miski toob mind sellesse suvesse tagasi. Eestis plätudega läbi lumehangede sumbates oli see teadmine ilmselt ainsaks liikumapanevaks jõuks. Aga kust ma oleksin toona pidanudki teadma, et talv on Egiptuses üsna masendav nagu Eestiski – toad on niisked ja külmad, seined on märjad, hingeaur tuleb teed juues suust, nina külmetab. Muidugi on Egiptuses siiski päike, mille püüdmiseks katusele ronida pole ka teab mis hull, aga viimastel päevadel on ka päike pilve taga vihma eest peidus olnud. Või vähemalt roninud sinna keset päeva, et siis vihmahoogudele voli anda. Ja taevast katab paks pilvekord ning teid paks sopp. Nagu Eestis.
Igal aastal millalgi detsembris ma tunnen, kuidas tuju hakkab langema ja millalgi märtsis see jälle tõuseb, kuid viimased aastad ilma igasuguse puhkuseta on sel masenduseperioodil eriti teravalt tunda andnud. Esmalt mitmekordsed külmetused, seejärel igal hommikul aevastushood ja tilkuv nina, nii et ma juba mingit kummalist allergiat kahtlustama hakkasin, seejärel peavaluhood, mis võisid kesta tunde, kuid ei olnud enamasti nii tugevad, et elada ei saanud, peavalurohi neid aga ära ei võtnud. Pidev kurnatuse ja närvilisuse tunne, iga pingutus võis lausa endast välja viia. Soov mitte midagi teha, lihtsalt olla, peas keerlemas kas millegi üle virisemise plaat või valitsemas täielik mõtteseisak.
Stress – mida me selle all tegelikult mõtleme? Me kõik oleme ju kogu aeg stressis, elu on üks suur stressiallikas. Aga kui see stress on nii kaugele arenenud, et immuunsüsteem enam vastu ei pea ja hakkavad ilmnema esimesed stressist põhjustatud haigusenähud – meie keha on väga tark masin, ta teab küll, millal on vaja aeg maha võtta, aga kui teda kuulda ei võta, siis tuleb saata midagi, mis lihtsalt füüsiliselt takistaks edasi tegutsemist. Ja kui need stressist põhjustatud madala immuunsüsteemi tõttu tekkinud haigused välja ravida, kuid stressiga mitte tegeleda, tulevad need või mõned muud haigusnähud varsti taas kimbutama.
Oma hädadega jõudsin ma igal juhul lõpuks arstini välja, kes minu kaebusi kuuldes mulle kohe diagnoosi pani: stress, ja sellest tingitud ninapõletik, mis muidugi vajas antibiootikume (mida süüakse siin ilmselt iga haiguse puhul, kasvõi nii igaks juhuks) ja veel mingeid ravimeid. Ma isegi tunnen end juba päris hästi. Lapsed käivad hommikupoolikul lasteaias-eelkoolis ja mina lihtsalt “puhkan närvi”. Kaugel see märtski enam on…
http://www.umm.edu/altmed/articles/stress-000158.htm
) Leiad ehk midagi huvitavat enese jaoks 
piilu selle lingi alla (minu praeguse tööga seotud üks mu lemmiksaitidest
Tänud!
“…Soov mitte midagi teha, lihtsalt olla, peas keerlemas kas millegi üle virisemise plaat või valitsemas täielik mõtteseisak…” – oi, kui tuttav. Lausa vastikult tuttav
Aga küllap see üle läheb. Mina tulen oma haiget nina ja kõrva soojendama just Sinu praegusele kodumaale. Arst soovitaski naeruga pooleks, et võiksin sinna kuskile soojemasse piirkonda seniks end sisse seada, kuni meil siin hall ja lögane 
Avastasin alles täna kaardilt (täiesti juhuslikult), kui otsisin oma tulevase tripi vaatamisväärsuste kohta infot, kus on Mansoura. Kogu aeg arvasin, et olete Kairost “allpool”. Kas päris deltas sees elamine võib seda niisket olemist mõjutada? Aga varsti tuleb kevad ja hakkab minema soojemaks ja kõik-kõik läheb paremaks
Jah, me jääme nagu Kairost kergelt kirdesse. Deltas ongi väga külm ja niiske nende harujõgede vahel ja me jääme ka Vahemerele suhteliselt lähedale (1h sõitu), et ulatuvad siia ka sellised külmad tuuled. Praegu on väga väga külm, öösel mingi 10 C ja hommikul, kui lapsi eelkooli viin, siis on ikka selline külm õhk, täiesti jäine, nagu Eestis oktoobris. Päike päeval küll soojendab, katusel on selline normaalne soe päeval, aga tubades on ikka külm ja niiske, nina külmetab, muidu saab ju teki sees olla, aga mis selle ninaga teha. Luksor-Aswan on soojem, aga paar päeva tagasi nägin telest ilmateadet, kus Aswanis oli öösel 8 C, nii et võta soojad asjad ka kaasa.
Nina jaoks on föön
lased vahepeal sooja tuult et see üles soojeneks 
Fööni ma ei ole juba mitu mitu aastat kasutanud ja see on kusagile ära pandud
Aga mõte iseenesest pole paha 